Accueil

Qui suis-je?

Je suis Marie-Pierre Cariou Aromatologue (certifiée chez MYRTEA formations) et Naturopathe (diplômée de l’Institut de la Baie).
Bienvenue sur ma page où j’ai et aurai le plaisir de vous partager des informations, des astuces, des liens sur la santé, le bien-être, la Naturopathie, l’Aromathérapie énergétique, les fleurs de Bach, la Gemmothérapie et bien d’autres choses.
 
Passionnée depuis toujours par les plantes et leurs nombreuses vertus, je suis désireuse de partager et de transmettre mes connaissances et compétences avec vous.

L'aromathérapie en quelques mots

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie, comme l’est la gemmothérapie (thérapie par les bourgeons). L’aromathérapie utilise les huiles essentielles et les hydrolats qui sont extraits des plantes dites « aromatiques ». C’est René-Maurice Gattefossé qui crée le mot aromathérapie en 1928. On utilise ainsi l’aromathérapie grâce à la connaissance récente mais précise des molécules qui composent les huiles essentielles.

L’huile essentielle (ou HE) est un extrait, plus ou moins liquide d’une plante aromatique, obtenu par distillation après combinaison et circulation de la vapeur d’eau et de l’essence végétale (sécrétion naturelle synthétisée et excrétée par les plantes aromatiques dans les organes spécifiques que l’on appelle poches à essences). Les huiles essentielles sont de véritables quintessences des plantes, ce sont des produits rares et précieux à utiliser avec parcimonie.

Malgré l’appellation « huiles » essentielles, celles-ci ne contiennent aucun corps gras, et sont constituées uniquement de molécules aromatiques volatiles. Elles se conservent 6 à 7 ans selon leur mode de stockage (dans des flacons ambrés, à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur, en ne laissant pas le flacon ouvert trop longtemps…). Elles se distinguent des « essences » qui sont obtenues par expression mécanique à froid du zeste de Citrus (plantes de la famille des rutacées ou agrumes) et dont la durée de vie est plus courte (de 1 à 2 ans) car elles sont très sensibles aux écarts de température et à l’oxydation.

L’aromathérapie s’emploie au travers de différentes voies d’administrations :

  • Voie orale
  • Voie cutanée
  • Voie olfactive
  • Diffusion
  • Voie vaginale
  • Voie rectale

L’aromathérapie permet de travailler et d’accompagner le consultant pour arriver à un mieux-être physique, émotionnel et psychique à l’aide de diverses pratiques.

La naturopathie en quelques mots

 Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.

Le but de la naturopathie est de prendre en compte l’être humain dans toute sa globalité : sur le plan physique, mental, social, énergétique, voire spirituel mais aussi avec son passé, son présent, son futur, et son expérience de vie.
 
Elle vise à soutenir, stimuler et renforcer la santé globale de l’individu, sa qualité de vie ainsi que les processus d’auto-guérison à l’aide de moyens naturels et non invasifs comme : 
  • L'alimentation
  • L'exercice physique
  • La gestion du stress et des émotions
  • L'hydrologie ou usage de l'eau
  • La phytothérapie
  • L'aromathérapie
  • La gemmothérapie (les bourgeons)
  • Les élixirs floraux
  • Les techniques respiratoires,manuelles,réflexes,énergétiques et vibratoires

Le Naturopathe est un éducateur de santé qui a une vision globale de la personne : « holistique ». Il est là pour vous accompagner à retrouver ou à maintenir un bon état de santé et de vitalité.

Mes services

Mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous grâce à des conseils en aromathérapie et en naturopathie. 

En aromathérapie, je vous conseillerai sur un choix d’huiles essentielles qui seront les mieux adaptées pour vous, avec des conseils sur les bons gestes d’usages. 

En naturopathie, un bilan de vitalité me permettra d’établir pour vous les recommandations alimentaires et nutritionnelles personnalisées. 

Cela me permettra de mettre en place un accompagnement personnalisé pour vous aider à certains changements dans vos habitudes de vie.

Ce suivi sera associé à des conseils pratiques du type :

  • Mise en place d'exercices physiques
  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions

Grâce à ses conseils vous deviendrez acteur/actrice de votre bien-être.

Je suis à votre écoute avec bienveillance et sans aucun jugement.

A noter

Les conseils délivrés ne constituent pas une ordonnance médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer la visite chez votre médecin ni se substituer au traitement médical prescrit. Ne jamais interrompre un traitement sans l’accord de votre médecin traitant : lui seul est habilité à modifier son ordonnance. Le naturopathe ne fait pas de diagnostic médical.

Les informations données sur l’aromathérapie au travers de mon site web sont données à titre informatif. 

Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni même engager ma responsabilité et je me dégage de toute responsabilité quant à une mauvaise utilisation du contenu de mon site web. 

L’aromathérapie ne remplace pas la médecine allopathique, elle vient en complément afin de soulager et d’améliorer les défenses naturelles de l’organisme.